Le feste sono appena trascorse e molti di noi avranno sicuramente abusato di zuccheri e grassi di pranzi e cenoni. A gennaio la parola d’ordine è depurazione, fatta però con criterio e consapevolezza. Molte persone sentono il bisogno impellente di eliminare tossine e chili di troppo in poco tempo ma come ben sappiamo le diete […]